Resistance band

Köpte ett sånt här för ett tag sen och det är riktigt användbart i olika workouts. Ska sätta ihop gummibandspass som jag ska lägga ut på bloggen senare. Det finns sjukt många lätta övningar som man kan göra både för arm, rygg, ben och rumpa. Finns hur mycket som helst. Ett jättebra redskap att använda sig av om man vill göra en snabb workout hemma eller ett repskap man lätt kan ta med sig när man ska resa.